Философия и медицина Древнего Китая, а в Китае древность и современность идут нога в ногу, жизнь, здоровье, физическая форма и эмоциональное состояние человека управляется энергией. Эту энергию китайцы называют Ци. Энергия Ци пронизывает всё вокруг, подобно мировому эфиру. Она есть у любого неодушевлённого тела или живого существа: камня, воды, травинки, дерева, животного, человека, планеты, звезды. Ци находится в непрерывном потоке.

Ци – энергия жизни. В здоровом сильном человеке её много и она течёт по телу свободно.

Для накопления и развития ци существует множество различных практик цигун.

Цигун — традиционная китайская практика управления жизненной энергией, развития телесности и осознанности. Данная практика направлена на улучшение движения нашей жизненной энергии, и тем самым позволяет сохранить молодость, здоровье, творческую и познавательную активность, интерес к жизни и самореализации. лучше узнать своё тело и открыть его новые возможности, раскрыть свой внутренний независимый от внешних условий
источник энергии и вдохновения!

Занятия проводит вице-президент центра «Увэй», руководитель методического отдела «Ассоциации Традиционного Ушу России», инструктор «Федерации Традиционного Ушу России», руководитель мастерской "Цигун Ши", победитель областных и всероссийских соревнований по традиционному ушу, международный инструктор по традиционному ушу с правом преподавания методик Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун и Тай-цзи Цюань – Игорь Каплунов.